
Semelles de stabilisation : retrouver l’équilibre et prévenir les douleurs
Les semelles de stabilisation ont pour objectif de rétablir un alignement harmonieux du pied et de la cheville afin d’améliorer la posture et la stabilité du corps.
Elles agissent sur les déséquilibres mécaniques responsables de douleurs, d’instabilité ou de fatigue à la marche.
Conçues sur mesure à partir d’un bilan podologique complet, elles permettent d’optimiser la répartition des charges plantaires, de corriger la trajectoire du pas et de réduire les compensations articulaires qui, à long terme, peuvent entraîner des douleurs du genou, de la hanche ou du dos.
Les semelles de stabilisation sont recommandées dans de nombreuses situations où le pied manque de stabilité ou lorsque l’équilibre global est perturbé. Elles sont notamment indiquées en cas d’instabilité chronique de cheville, de troubles de l’équilibre liés à un affaissement de la voûte plantaire, ou lorsque des pieds plats ou des pieds creux entraînent une mauvaise répartition des appuis.
Elles peuvent également être proposées en présence d’un désalignement du genou, comme un genu valgum ou un genu varum, ou lorsque des douleurs lombaires ou pelviennes sont liées à un déséquilibre postural. Les semelles de stabilisation sont aussi utilisées lors de la reprise d’appui après une blessure ou une chirurgie du membre inférieur.
Elles s’adressent aussi bien aux personnes actives qu’aux sportifs, et contribuent à sécuriser les mouvements du quotidien, tels que la marche, la montée d’escaliers ou la pratique sportive.
Les semelles de stabilisation sont fabriquées à partir de matériaux précisément sélectionnés et calibrés afin de guider le pied sans le contraindre. Leur conception repose sur plusieurs zones de soutien, qui permettent de stabiliser le talon et l’arrière-pied, de soutenir la voûte plantaire pour éviter son effondrement, et de corriger les rotations excessives du pied, qu’il s’agisse de pronation ou de supination.
Elles contribuent également à harmoniser l’axe entre le pied, le genou et la hanche. Grâce à cette conception individualisée, le pied retrouve un fonctionnement plus naturel et équilibré, tout en réduisant les tensions musculaires et ligamentaires.
Chaque paire de semelles est conçue après un examen complet comprenant un bilan podologique statique et dynamique, une analyse de la marche et de la posture, un enregistrement des appuis sur plateforme baropodométrique et une modélisation numérique du pied par scanner 3D.
Les semelles sont ensuite usinées à partir de matériaux combinant maintien, souplesse et durabilité. Le choix de la densité, du soutien de la voûte et du positionnement des calages dépend exclusivement des besoins biomécaniques identifiés lors du bilan.




L’action stabilisatrice des semelles se fait généralement ressentir dès les premières semaines d’utilisation. Les patients constatent une marche plus fluide et plus stable, une diminution de la fatigue musculaire et une amélioration de la posture globale.
Une réduction des douleurs articulaires secondaires peut également être observée, ainsi qu’un meilleur équilibre, notamment lors des déplacements sur des terrains irréguliers. Les semelles de stabilisation contribuent par ailleurs à prévenir les entorses à répétition et à limiter les sursollicitations des genoux et du rachis.
Ces semelles s’intègrent facilement dans la majorité des chaussures du quotidien ou de sport. Elles sont légères, fines et conçues pour un usage prolongé, sans gêne particulière.
Un suivi régulier est recommandé afin d’adapter les corrections au fil du temps, notamment en cas de variation du poids, de reprise d’activité ou d’évolution de la posture. L’entretien est simple : un nettoyage doux à l’eau savonneuse, suivi d’un séchage à l’air libre, suffit à préserver leur durabilité.
Les semelles de stabilisation s’inscrivent dans une approche de soin globale. Elles peuvent être associées à des exercices de renforcement musculaire, à un travail proprioceptif ou à une rééducation posturale.
Elles agissent en synergie avec d’autres traitements podologiques afin de corriger les causes mécaniques des douleurs et de prévenir les récidives. Chaque paire est unique, conçue pour accompagner le patient vers un confort de marche durable, une meilleure stabilité et une posture plus équilibrée.
J'ai consulté madame Ferrand pour une réalisation de semelles (j'ai un nevrome). Elle est super, à l'écoute, rapide et efficace. Maintenant tout va mieux pour mes pieds :). Je recommande à 100%
Professionnelle de santé très douce, consciencieuse et agréable. C'était la1 ere consultation pour ma fille lui a donné de bons conseils et pédicure au top. Cabinet de consultation très propre. Je recommande!